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想必现在有很多小伙伴对于牛肉和板栗可以一起吃吗方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于牛肉和板栗可以一起吃吗方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

板栗和牛肉不能一起吃的原因如下：

牛肉与板栗相克，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，同吃还可能会引起呕吐。

板栗中的维生素C与牛肉中的微量元素会发生反应，从而削弱栗子的营养价值。

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板栗和牛肉一起炖着吃，对肾虚、脾胃功能较弱的人有帮助，但是要控制好量，进食牛肉每次不要超过二两，板栗吃六七粒即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。