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1、流感疫苗接种是国际上公认的预防流感最有效的方法，尤其适用于免疫力低下的人群、幼儿、60岁以上的老人、部分慢性病患者、孕妇、长期服用免疫抑制剂的人群以及参与接收流感患者的医护人员。流感疫苗需要每年重新接种。接种疫苗后，可能会有一些接种反应，通常只需要适当休息和对症治疗，很快就会消失。

2、另外，对于普通人来说，自我保护也是预防流感不可忽视的一种解脱。首先要注意体育锻炼，增强对各种疾病的抵抗力。流感季节应根据天气变化增减衣物，少去甚至不去公共场所，不要带孩子去拥挤、不卫生的公共场所和患有流感疾病的家庭。假期饮食要适度，不可暴饮暴食，室内要经常通风，保持清洁，远离疾病和生病的动物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。